按照模糊医学理论的观点，人的生命线大致可分为四个阶段：
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35岁前为健康期；
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35～45岁为疾病形成期；
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45～55岁为疾病暴发期，大多数疾病在此阶段爆发；
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65岁后若无大的器质性病变，便进入相对安全期。
以上观点不一定准确，但是还是有一定参考价值的。35岁可以说是一个人生分水岭，如果平时不多多注意o养的话，到了35岁之后身体就有可能开始走下坡路了。
切记！35岁以后，这些身体检查不可忽略：
心脑血管检查
测血压，高血压是冠心病发病诱因之一，血压经常处于高峰，容易发生脑血管意外；心电图检查，l了解心肌供血情况、心律失常等。
眼底检查
眼底检查可以反映脑动脉硬化的情况，如观察视网膜动脉是否硬化，可知道全身&脉硬化及脑动脉硬化的程度。
慈铭专家提醒：35岁以后，应每年检查眼底1次。高血压、冠心病、糖尿病及过度肥胖者更应重视眼底检查。
血糖、血脂检查
肥胖、高脂饮食、工作压力大者或患有高血压、动脉硬化及有遗传病史者，35岁以后，应每年检测1次，可及早发现糖尿病或高脂血症。
骨密度检查
骨质疏松症是中年人群的高发疾病之一，骨质一般从30多岁就开始流失，因此，35岁以后，要重视骨密度检查，掌握自身骨折风险系数，及时采取预防和治疗措施。
妇科或前列腺检查
35岁以后，妇科疾病高发，每年一次的全面妇科检查不可忽视，而男性则应每年做一次做前列腺检查。
35岁后，防癌需“年检”
40～59岁是癌症高发阶段，因此，35岁以上人群，无论男性女性，最好每年做一次防癌体检，需根据自己身体状况、生活习惯及家族病史，有针对性地进行防癌体检。
1、肿瘤标志物检查
40岁以上、长期吸烟、饮酒史，慢性乙肝病史，或者有癌症家族史的人建议把肿瘤标志物检查列入体检清单。
肿瘤标志物检查会提示我们的患癌风险，能够起到早发现、早诊断的作用。
甲胎蛋白(AFP)
可以发现早期肝癌，阳性率达到90%以上，原发性肝癌多见于中年人，故40岁之后，应每年检测甲胎蛋白1次。
慈铭专家提醒：患有乙型肝炎者，建议每半年做1次甲胎蛋白检测。
癌胚抗原(CEA)
癌胚抗原对大肠癌、乳腺癌、肺癌的疗效判断、病情发展、监测和预后估计是一个较好的肿瘤标志物。
乳腺癌家族病史，建议及早检查。
糖类抗原CA-125
主b用于卵巢、子宫内膜、结直肠、胃肠等肿瘤的早期筛查。对某些器官的恶性肿瘤，尤其是卵巢癌有重要辅助诊断价值。
糖类抗原CA-15-3
对于乳腺癌的筛检、诊断、治疗中的监测和预后都重要的作用。
糖类抗原CA-19-9
对于胰腺癌、结肠癌、肝癌、胆囊癌、肺癌的监测有重要作用。
2、胸片
;透可早期发现肺结核、肺癌，35岁以上，尤其是吸烟人群更应该定期做胸透检查，对无症状的早期肺部肿瘤，这是最佳初筛手段。
可查出肝肾的功能状况，慢性肝炎和肝硬化患者必查。
4、肝、胆、腹、胰腺B超
肝、胆B超可对肝、胆的形态进行检查，提前发现是否出现肝、胆肿瘤，或胆囊结石；
腹部B超可查出腹部各脏器状况，慢性肝炎和肝硬化患者必查；
盆腔B超可了解卵巢、附件等情况。
5、胃镜
长期生活不规律、暴饮暴食、有不良饮食习惯的人必查。
排除妇科癌症和直肠癌。20-40岁的妇女每3年一次盆腔检查；40岁以后每年查一次盆腔。40岁以后不论男女每年做一次直肠指检。
7、男性直肠指检
男性直肠指检、血清前列腺特异性抗原(PSA)。测定和直肠超声检查。建立40岁以上的男性，每年做1次前列腺癌筛查；有前列腺癌家族史，35岁开始检查。
